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吃什么能美腿

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-07-01 17:27

病情描述:
我覺(jué)得我的腿不是很好看,我想問(wèn)一下吃什么能夠有效的美腿呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
平時(shí)可以多吃一些能去水腫的東西,含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的美腿高手,它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋。排名第二的美腿高手是芹菜,它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣,易被人體吸收,可補(bǔ)充雙腿所需鈣質(zhì),還能預(yù)防下半身浮腫。
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