美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃苦味的蔬菜對身體有什么好處呢?

患者:女,28歲

病情描述:
我家人一直勸我多吃苦瓜這類的蔬菜,吃苦味的蔬菜對身體有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
味苦的蔬菜大部分都是對身體健康很有益的??辔妒卟撕胸S富的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì),具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能。在烹調(diào)苦味蔬菜時,可以適當(dāng)加些辣椒、蒜等,防止寒涼過度。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>