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西柚什么時(shí)候吃最健康呢?

患者:女,31歲 提問于2018-06-30 16:08

病情描述:
我很喜歡吃西柚,這種水果在什么時(shí)候吃是最健康的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
西柚雖然是很健康的一種水果,但是也不能亂吃。但由于其中酸類物質(zhì)含量較多,因此最好在飯后使用,尤其是早飯后,可以迅速使大腦清醒,有利于提神。
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