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肉吃太多會引起貧血嗎?

患者:女,36歲

病情描述:
我這幾個(gè)月每天都吃肉,但是卻始終覺得頭發(fā)暈,聽說肉吃多了還會得貧血,是不是真的?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肉食雖然很營養(yǎng),也很蛋白質(zhì),但吃得不對,反而對身體不好?,F(xiàn)在的孩子大都愛吃各種肉食,而不愛吃蔬菜和水果。家長也認(rèn)為只要孩子多吃富含鐵鋅的肉、魚、蛋,吃不吃蔬菜水果無所謂。結(jié)果是:孩子的體重蹭蹭地往上“竄”,但是檢查結(jié)果照樣患有缺鐵性貧血。這是因?yàn)樯攀持兴鶖z入的瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋黃中的鐵不易被人體吸收。
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
肉吃太多一般不會引起貧血,有可能會引起脂肪過多,造成高血壓以及肥胖病出現(xiàn)。如出現(xiàn)了貧血,有可能是經(jīng)常性叫熬夜加班和不注重飲食規(guī)律,造成了身體代謝紊亂引起疾病,可能還伴有頭暈、頭痛癥狀,如不及時(shí)治療,有可能會造成暈厥出現(xiàn)。
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