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牛肉的功效多嗎

患者:女,43歲 提問(wèn)于2018-06-26 16:07

病情描述:
我基本不吃肉食,只是偶爾會(huì)做牛肉湯吃,我感覺(jué)牛肉的營(yíng)養(yǎng)還是很高的,那具有的功效多嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛肉所具有的功效是非常多的,其中主要含有豐富的鐵元素和鋅元素,這兩種物質(zhì)搭檔不僅可以補(bǔ)血,還可以促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)更加健康。
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