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茶葉蛋可以常吃嗎

患者:男,45歲

病情描述:
我學(xué)會煮茶葉蛋了,感覺味道還挺好,打算以后每天早上都煮一個(gè)吃,不過茶葉蛋適合常吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
茶葉蛋對胃有一定的刺激性,為了自身的身體健康著想,建議茶葉蛋還是不要經(jīng)常吃,特別是早上的時(shí)候,早餐是一天中最重要的一餐,建議要準(zhǔn)備豐盛一些,最好是能做到葷素合理搭配,讓每天的營養(yǎng)更加均衡。
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