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喝湯要根據(jù)季節(jié)做出變化嗎

患者:女,56歲 提問(wèn)于2018-06-26 16:48

病情描述:
我是個(gè)很注意養(yǎng)生的人,感覺(jué)不同的季節(jié)飲食也要進(jìn)行調(diào)理,就湯類食物而言,需要根據(jù)季節(jié)做出變化嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
湯類食物最具有滋補(bǔ)養(yǎng)生一類效果的,一般情況下,不同季節(jié)喝不同的湯可以預(yù)防季節(jié)性疾病。如夏天宜喝綠豆湯,冬天宜喝羊肉湯等。
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