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如何讓孩子好好吃飯?

患者:女,34歲

病情描述:
家里小孩每次吃飯都像打仗一樣,孩子和我都很累,我該怎么做才能讓他好好吃飯呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
首先家長得放手讓孩子自己動手吃飯,容許偶爾的潑灑飯菜;提供豐富多樣的、符合兒童發(fā)育需求的食物,但吃什么吃多少則由孩子自己決定;應培養(yǎng)孩子專心就餐的習慣,吃飯時不看電視不玩手機不玩游戲等;鼓勵孩子與家庭成員一起吃飯,營造良好的就餐氛圍。
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