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綠豆湯真的可以幫助解暑嗎？

患者：女，43歲 提問(wèn)于2018-06-19 21:26

病情描述:
每次到夏天都給家里邊做一大鍋綠豆湯，晚上喝綠豆湯真的可以幫助解暑嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
綠豆是公認(rèn)的解暑佳品，它在消暑的同時(shí)，還可以潤(rùn)喉止渴，并且能消水腫、清熱解毒，無(wú)論是否中暑，在炎熱的夏天喝一碗綠豆湯，都會(huì)令身體倍感舒適。但是飲用綠豆湯不宜貪多，否則可能導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)于寒涼或使腸胃過(guò)于飽脹。
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