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運(yùn)動(dòng)對(duì)提高生育能力有什么作用？

患者：女，28歲

病情描述:
正在備孕中，朋友建議我有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)提高生育能力有什么作用？
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
準(zhǔn)備懷孕時(shí)，我們建議女性朋友規(guī)律運(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)過(guò)量、過(guò)頻則會(huì)引起內(nèi)分泌失衡，進(jìn)而影響到月經(jīng)周期，甚至免疫系統(tǒng)，這樣會(huì)對(duì)受孕有不利的影響。除非已經(jīng)連續(xù)兩次自然流產(chǎn)或正在接受IVF治療，否則我不建議任何人停止運(yùn)動(dòng)，這種情況下應(yīng)向你的醫(yī)生咨詢?cè)撊绾芜\(yùn)動(dòng)。在排卵期以及孕早期兩周內(nèi)也就是在受精卵著床后，運(yùn)動(dòng)也是沒(méi)有問(wèn)題的。如果一個(gè)人已經(jīng)習(xí)慣了運(yùn)動(dòng)，目前并沒(méi)有證據(jù)表明在這段時(shí)間內(nèi)要停止運(yùn)動(dòng)。
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