美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

油和水果能在減肥輕斷食吃嗎?

患者:男,29歲

病情描述:
人胖以后各種病,減肥的時候醫(yī)生推薦輕斷食,請問油和水果能在減肥輕斷食吃嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時多遵從醫(yī)生囑咐,溝通情況使用,斷食日的話,盡量少吃,烹調(diào)以蒸、煮、炒為主,用不粘鍋烹調(diào),控制油量,其次斷食日攝入大量的膳食纖維,水果要連皮進食,主食選擇粗雜糧為主,葉菜可以隨心所欲。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>