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妊娠糖尿病患者運(yùn)動(dòng)要注意什么

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-06-18 21:53

病情描述:
我準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)治療妊娠糖尿病，那在這期間運(yùn)動(dòng)需要注意什么呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
妊娠糖尿病人不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，運(yùn)動(dòng)心率一般控制在120min-1以內(nèi)。開(kāi)始參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間為孕期27.86～32.86周，不得超過(guò)33周。一般于餐后運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間可為45min，分3個(gè)15min進(jìn)行，期間休息 min（做胎心監(jiān)護(hù)），每周3次。
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