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腰椎懸垂鍛煉動作要輕嗎?

患者:女,44歲

病情描述:
我的性格比較急,每次做懸垂鍛煉的時候,老公都讓我輕一點兒,腰椎懸垂鍛煉動作要輕嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
在做腰椎懸垂鍛煉的時候,動作一定要輕,因為鍛煉就是要達(dá)到牽引腰椎的目的,如果鍛煉的時候動作過重,很有可能會損傷腰椎,這樣患者還有可能會加重病情。
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