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孩子什么時候開始吃鹽呢?

患者:女,2歲

病情描述:
我坐月子的時候那個飯真的沒滋沒味的,那么孩子一般什么時候吃鹽好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
根據(jù)孩子的生理需求,一般情況下,正常添加輔食的孩子都不需要額外再吃鹽。1-3歲的幼兒每日需要的鈉是700mg,隨著還是食物種類的豐富,通常情況也都可以從奶類、主食、肉類、綠葉蔬菜、水果中獲得足夠的鈉。
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