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補(bǔ)充什么維生素能提高免疫力？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-06-20 20:45

病情描述:
我現(xiàn)在身體很容易生病，我需要補(bǔ)充什么維生素能提高免疫力？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以嘗試補(bǔ)充維生素C。維生素C是保持身體健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，它具有諸多功能，如防止維生素A和維生素E的氧化，并在其協(xié)同作用下促進(jìn)損傷組織的愈合，以及預(yù)防感冒、提高機(jī)體免疫力等。
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