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孕婦喝牛奶可以提供什么營養(yǎng)?

患者:女,28歲 提問于2018-06-18 22:13

病情描述:
家里早餐基本都是雞蛋牛奶,想知道孕婦平時(shí)喝牛奶能提供哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶中含鈣高,而且牛奶中所含的鉀、鎂、磷等各種礦物質(zhì)的比例也很合理。同時(shí)牛奶中的鈣質(zhì)很容易被吸收,常飲牛奶對(duì)孕婦健康孕育寶寶很有幫助,孕婦可以每天飲一杯,有很多好處。
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