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飯后馬上吃水果對(duì)胃好嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我每天都有飯后吃水果的習(xí)慣,飯后馬上吃水果對(duì)胃好嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飯后1小時(shí)吃水果最合適。飯后馬上吃水果,消化慢的淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪會(huì)影響消化快的水果,有可能導(dǎo)致腸胃脹氣等癥狀。而飯后1小時(shí)再吃水果就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。
邢龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
飯后馬上吃水果對(duì)胃不好,可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象,還有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象。吃完飯一小時(shí)以后吃水果是比較好的,吃水果能夠清除身體內(nèi)的自由基,有助于腸炎疾病好轉(zhuǎn),但是不可以大量吃,大量吃水果也會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
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