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平時吃益生菌對身體有好處嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-06-24 22:18

病情描述:
家里平時會購買益生菌喝,這個平時喝的話對身體有什么好處嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時喝益生菌能夠制衡有害菌,同時還可以降低腸道內PH值,從而爭奪有害菌在腸道的“窩”,讓有害菌無法生存。益生菌還有抑制有害菌改善腸道微環(huán)境、調節(jié)腸道失調的作用。
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