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為什么喝無糖飲料更容易長胖？

患者：女，30歲

病情描述:
最近看數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)那些經常喝無糖飲料的人反而更容易發(fā)生體重增加。為什么喝無糖飲料更容易長胖？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長胖的原因有很多，不一定是因為無糖飲料導致的。有推測是因為，雖然這些甜味劑沒有能量，但是，它的甜味作用能夠干擾人的代謝，增加人們的食欲。喝無糖飲料雖然能減少部分能量，但是，卻容易讓人們吃更多能量的其他食物。
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