美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃什么食物有利于排便?

患者:女,32歲 提問于2018-06-25 19:00

病情描述:
我得便秘問題一直很嚴重,經(jīng)常出現(xiàn)便秘,那吃什么食物有助于排便呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃高纖維食物的同時多喝點水,還有帶籽水果,水果有助提高腸道內(nèi)食物的通過速度,特別是那些帶細小籽的水果。需要說明的是,便秘不一定只是纖維不夠、水喝太少,還有很多愛美女性怕胖,吃得太少,這樣也容易引起便秘。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>