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女性掉頭發(fā)吃什么好

患者:女,35歲

病情描述:
最近掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,媽媽說我是營(yíng)養(yǎng)沒跟上,女性掉頭發(fā)吃什么好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女性如果掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,可以用食療的方法來解決,可以多吃一些鮭魚,還有葵花籽兒,核桃和紅薯,里面都含有銅和鐵,特別有利于頭發(fā)的健康。
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