人體需要多少種類的營養(yǎng)素？
患者：女，43歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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上海最好的尖銳濕疣醫(yī)院
尖銳濕疣是一種性病，現(xiàn)在非常多得了尖銳濕疣的人并不了解尖銳濕疣的危害性，這就使得非常多人在平時不重視了尖銳濕疣。大家應(yīng)該明白，尖銳濕疣的傳染性是非常強的，所以大家要做到的就是得了尖銳濕疣一定要早發(fā)現(xiàn)早醫(yī)治。但是醫(yī)治中人們有一些關(guān)注事項需要知道的。
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看皮炎的好醫(yī)院是哪家
醫(yī)院的好壞關(guān)系到疾病的恢復(fù)快慢，皮炎本來就是一種病程漫長且難治愈的皮膚病，患者如果不到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行科學(xué)的治療話，恐怕是很難治愈的，那么看皮炎的好醫(yī)院是哪家?我們又該如果選擇。
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治療白癜風(fēng)的最佳時間
相信大家不會對白癜風(fēng)的疾病有所了解，這在我們的生活中更為普遍，許多患者頭痛。白癜風(fēng)是一種頑固的皮膚病，也很難治療。許多患者有這樣一個問題：何時才是治療白癜風(fēng)的最佳時間?這個問題更為關(guān)鍵。在正確的時間治療白癜風(fēng)將幫助您更快
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牛皮癬治療的最佳時期
牛皮癬是一種常見的皮膚疾病，雖然不會對生命造成威脅，但是對患者的正常生活、工作和學(xué)習(xí)帶來很大影響，讓患者的心理承受很大的壓力，而且牛皮癬很容易復(fù)發(fā)，治療起來非常困難，那么牛皮癬的最佳治療時期是什么時候呢
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兒童白癜風(fēng)初期癥狀表現(xiàn)
在我們的生活中，經(jīng)?？梢钥吹揭恍┌遵帮L(fēng)患者，白癜風(fēng)對于患者來說是非常痛苦的疾病，不僅影響著患者的身體機理，還嚴(yán)重影響患者的外在形象，對生活工作都有無法估量的負(fù)面影響，尤其是兒童得了白癜風(fēng)還會影響孩子的成長，了解兒童白癜風(fēng)初期癥狀表現(xiàn)可以盡早的發(fā)現(xiàn)疾病，以盡早的治療疾病。
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幽閉空間恐懼癥
幽閉空間恐懼癥是一種焦慮障礙，主要表現(xiàn)為在電梯、車廂、小房間等封閉或擁擠場所中，出現(xiàn)強烈、不合理的恐懼和回避行為。一、遺傳因素幽閉空間恐懼癥可能與遺傳因素有關(guān)。家族中有焦慮障礙病史的個體，患病概率可能相對較高。這屬于生理性易感因素，并非直接致病。針對這種情況，治療措施側(cè)重于心理干預(yù)和日常管理，無須使用特定藥物。建議通過認(rèn)知行為療法等心理治療，學(xué)習(xí)識別和調(diào)整不...120次瀏覽 2025-12-06
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黑色素瘤的癥狀
黑色素瘤的癥狀主要有不對稱性、邊緣不規(guī)則、顏色不均勻、直徑較大、形態(tài)變化等。黑色素瘤是一種惡性程度較高的皮膚癌，起源于皮膚中的黑色素細(xì)胞，早期發(fā)現(xiàn)和治療對預(yù)后至關(guān)重要。一、不對稱性黑色素瘤的皮損通常表現(xiàn)為不對稱性，即皮損的一半與另一半在形狀、大小或輪廓上不完全對應(yīng)。這種不對稱性是由于黑色素瘤細(xì)胞的不規(guī)則增生和浸潤性生長導(dǎo)致。患者可能發(fā)現(xiàn)皮膚上的痣或斑點呈現(xiàn)不...129次瀏覽 2025-12-06
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柿子的營養(yǎng)價值與功效
柿子富含維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀元素和多種抗氧化物質(zhì)，具有促進(jìn)消化、增強免疫力、保護(hù)視力、維護(hù)心血管健康和延緩衰老等功效。一、維生素C柿子含有豐富的維生素C，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，維持皮膚彈性和血管健康，同時增強機體免疫功能，幫助抵抗外界病原體侵襲。維生素C作為一種水溶性維生素，還參與體內(nèi)多種代謝過程，對于傷口愈合和鐵質(zhì)吸收也有積極作用。適量食用柿...130次瀏覽 2025-12-06
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丙型病毒性肝炎
丙型病毒性肝炎是由丙型肝炎病毒感染引起的肝臟炎癥性疾病，主要通過血液傳播，部分患者可能發(fā)展為慢性肝炎、肝硬化甚至肝細(xì)胞癌。丙型病毒性肝炎的傳播途徑主要有血液接觸、性接觸、母嬰傳播、共用個人物品和醫(yī)療操作感染等。建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療，并注意生活調(diào)理。一、血液接觸血液接觸是丙型病毒性肝炎最主要的傳播方式，通常發(fā)生在共用注射器、輸血或使用未嚴(yán)格消...248次瀏覽 2025-12-06
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早上空腹喝酸奶
早上空腹喝酸奶通常是可以的，但具體是否適合需根據(jù)個人胃腸狀況決定。對于胃腸功能健康的人群，早上空腹飲用酸奶一般不會引起不適。酸奶含有蛋白質(zhì)、鈣以及益生菌，在晨起后攝入有助于補充夜間消耗的營養(yǎng)，其中的益生菌也可能對維持腸道菌群平衡有積極作用。選擇常溫或略微回溫的酸奶，可以避免低溫刺激。同時搭配一些主食如全麥面包一起食用，能延緩胃排空，讓營養(yǎng)吸收更平穩(wěn)。部分人群...153次瀏覽 2025-12-06
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喝醉了怎么解酒
喝醉了可以通過適量喝水、飲用蜂蜜水、進(jìn)食清淡食物、注意休息以及遵醫(yī)囑使用藥物等方式幫助緩解不適。過量飲酒可能導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時還會影響肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)功能。一、適量喝水適量喝水有助于稀釋體內(nèi)酒精濃度，促進(jìn)酒精通過尿液排出。飲酒后身體容易脫水，補充水分可以緩解口干、頭暈等不適。建議小口慢飲，避免一次性大量飲水引起胃腸負(fù)擔(dān)。二、飲用蜂蜜水飲用蜂蜜水...121次瀏覽 2025-12-06
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片仔癀是什么藥
片仔癀是一種中成藥，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，主要用于治療熱毒血瘀引起的急慢性病毒性肝炎、癰疽疔瘡、跌打損傷及各種炎癥。片仔癀含有麝香、牛黃、蛇膽、三七等多種成分，其劑型包括錠劑、膠囊劑等。一、清熱解毒片仔癀的清熱解毒作用主要針對熱毒內(nèi)盛引起的疾病，如急性肝炎或皮膚感染。熱毒可能導(dǎo)致發(fā)熱、紅腫、疼痛等癥狀，片仔癀中的牛黃和蛇膽成分有助于清除體內(nèi)熱邪，減輕...
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人參果怎么吃正確方法
人參果可以直接鮮食、榨汁飲用、制作沙拉、烹飪菜肴或加工為果干食用。一、直接鮮食選擇成熟的人參果洗凈后直接食用，果肉柔軟多汁且富含維生素C和膳食纖維。新鮮人參果的果皮含有一定營養(yǎng)，但對口感敏感者可去皮后食用。需注意果實成熟度，未成熟時果肉偏硬且酸澀，過度成熟則易腐壞。每日食用1-2個即可滿足營養(yǎng)需求，過量可能引起胃腸不適。二、榨汁飲用將去皮切塊的人參果放入榨汁...193次瀏覽 2025-12-06
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生物制劑多少錢
生物制劑的費用一般在1000元至10000元，具體價格受藥品類型、治療周期、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平及醫(yī)保政策等多種因素影響。生物制劑的價格范圍跨度較大，主要取決于其具體種類。用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等自身免疫性疾病的腫瘤壞死因子抑制劑，如阿達(dá)木單抗注射液、依那西普注射液，單支價格通常在1000元至3000元。用于治療銀屑病、特應(yīng)性皮炎的白介素抑制劑，如司庫奇...
200次瀏覽 2025-12-06
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生殖皰疹的癥狀和治療
生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的性傳播疾病，主要癥狀表現(xiàn)為外生殖器或肛門周圍出現(xiàn)簇集或散在的小水皰、糜爛、潰瘍，并伴有疼痛、瘙癢或灼熱感，可通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行干預(yù)。一、典型癥狀感染初期患者在生殖器或肛周皮膚黏膜處可能出現(xiàn)紅色丘疹，迅速發(fā)展為成簇或散在的透明小水皰，皰壁薄易破潰形成糜爛或淺表潰瘍。皮損部位常伴有明顯刺痛、燒灼感或瘙癢，腹股溝淋...90次瀏覽 2025-12-06
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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青少年心理疏導(dǎo)專家
青少年心理疏導(dǎo)專家通常指具備心理學(xué)、教育學(xué)或醫(yī)學(xué)背景，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，能夠為青少年提供心理評估、咨詢和干預(yù)服務(wù)的專業(yè)人士。一、心理咨詢師心理咨詢師是提供心理疏導(dǎo)服務(wù)的主要力量，他們通過談話、傾聽、共情等技術(shù)，幫助青少年處理情緒困擾、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力等問題。心理咨詢師通常在心理咨詢機構(gòu)、學(xué)校或社區(qū)服務(wù)中心工作，他們不進(jìn)行疾病診斷，主要針對發(fā)展性問題和一般心理困...
96次瀏覽 2025-12-06
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甲狀腺機能減退
甲狀腺機能減退是指甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機體代謝降低的一種疾病。甲狀腺機能減退可能由自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏、藥物影響、垂體疾病等原因引起，可通過左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊、阿法骨化醇軟膠囊、硒酵母片等藥物治療。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。一、自身免疫損傷自身免疫損傷是甲狀腺機能減退的常見原因，其中橋本甲狀...104次瀏覽 2025-12-06
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嗓子疼該怎么辦
嗓子疼可通過多喝水、調(diào)整飲食、鹽水漱口、含潤喉糖、使用藥物等方式緩解。嗓子疼可能由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、環(huán)境刺激、胃酸反流等原因引起。一、多喝水多喝水能保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥刺激引起的疼痛。建議飲用溫開水，避免過燙或過冷液體刺激咽喉。每日飲水量保持在充足水平，可少量多次飲用。適當(dāng)增加空氣濕度也有助于緩解咽喉不適。二、調(diào)整飲食選擇溫和柔軟的食物如粥...
49次瀏覽 2025-12-06
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鼻竇手術(shù)多少錢
鼻竇手術(shù)一般需要8000元-30000元，具體費用與手術(shù)方式、麻醉選擇、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平、術(shù)后用藥等因素有關(guān)。鼻竇手術(shù)費用在8000元-15000元區(qū)間時，通常對應(yīng)功能性內(nèi)窺鏡鼻竇手術(shù)等基礎(chǔ)術(shù)式，采用局部麻醉方式，在二線或三線城市進(jìn)行。此費用范圍通常包含術(shù)前常規(guī)檢查、手術(shù)操作及基礎(chǔ)耗材，術(shù)后可能需配合使用標(biāo)準(zhǔn)抗生素如阿莫西林膠囊預(yù)防感染。若選擇全身麻醉或手術(shù)范圍...
152次瀏覽 2025-12-06
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人在什么時候記憶力最好
記憶力在特定時間段內(nèi)表現(xiàn)更佳，主要與晝夜節(jié)律、飲食狀態(tài)、情緒穩(wěn)定度、運動后效應(yīng)及重復(fù)記憶頻率等因素有關(guān)。清晨起床后大腦經(jīng)過充分休息，前額葉皮層活躍度較高，神經(jīng)遞質(zhì)分泌均衡，此時記憶抽象概念或復(fù)雜公式效果顯著。進(jìn)食清淡早餐后血糖平穩(wěn)上升，海馬體功能得到優(yōu)化，記憶新材料的速度明顯提升。情緒平穩(wěn)時皮質(zhì)醇水平較低，杏仁核對記憶的干擾減弱，長期記憶編碼效率增強。適度有...
113次瀏覽 2025-12-06
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莓茶的功效與作用禁忌
莓茶具有抗氧化、保護(hù)心血管、抗炎、調(diào)節(jié)免疫和改善睡眠等功效，但胃酸過多者、孕婦與哺乳期女性、低血壓患者、對莓茶過敏者以及正在服用特定藥物的人群需要謹(jǐn)慎飲用。一、抗氧化莓茶富含多酚類物質(zhì)，如花青素和黃酮類化合物，這些成分能夠有效清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷。長期適量飲用有助于延緩皮膚老化，減少皺紋生成，并對預(yù)防慢性疾病有一定幫助。飲用時建議選擇溫水沖泡，避...91次瀏覽 2025-12-06
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打完疫苗為什么不能洗澡
打完疫苗后一般可以洗澡，但建議接種當(dāng)天避免洗澡，以免注射部位接觸不潔水源增加感染風(fēng)險，或水溫刺激引發(fā)不適。疫苗接種會在皮膚表面形成微小針孔，雖然針孔很快閉合，但完全愈合需要一定時間。洗澡時若使用溫度過高的水或用力揉搓注射部位，可能導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張，加重紅腫疼痛反應(yīng)。部分人群接種后可能出現(xiàn)短暫乏力或低熱，熱水澡可能加劇疲勞感。注射部位接觸沐浴露等化學(xué)物質(zhì)也可能...128次瀏覽 2025-12-06
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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頭發(fā)多久洗一次
洗頭發(fā)的頻率沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，一般建議油性發(fā)質(zhì)1-2天洗一次，干性發(fā)質(zhì)2-3天洗一次，中性發(fā)質(zhì)2-4天洗一次。洗頭發(fā)的具體間隔時間主要取決于個人的發(fā)質(zhì)類型、頭皮狀況、生活環(huán)境以及日?；顒恿?。油性發(fā)質(zhì)由于皮脂腺分泌旺盛，頭皮和頭發(fā)容易油膩，通常需要更頻繁的清潔，間隔1-2天清洗有助于保持頭皮清爽，減少油脂堆積可能引發(fā)的毛囊不適。干性發(fā)質(zhì)則因皮脂分泌不足，頭發(fā)容易干...74次瀏覽 2025-12-06
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6種一定要打的自費疫苗
6種一定要打的自費疫苗主要有肺炎球菌多糖疫苗、水痘減毒活疫苗、b型流感嗜血桿菌結(jié)合疫苗、腸道病毒71型滅活疫苗、流感病毒裂解疫苗和輪狀病毒減毒活疫苗。一、肺炎球菌多糖疫苗肺炎球菌多糖疫苗主要用于預(yù)防肺炎鏈球菌感染引起的肺炎和腦膜炎，特別適合老年人和免疫功能低下者接種。該疫苗能夠覆蓋多種血清型肺炎球菌，顯著降低侵襲性肺炎球菌疾病的發(fā)生概率。接種后可能出現(xiàn)局部紅...110次瀏覽 2025-12-06
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白肺是什么癥狀
白肺在醫(yī)學(xué)上通常指重癥肺炎等在影像學(xué)檢查中表現(xiàn)為雙肺大面積密度增高的嚴(yán)重肺部病變，其癥狀按疾病進(jìn)展可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期表現(xiàn)和終末期表現(xiàn)。一、早期表現(xiàn)早期白肺患者可能出現(xiàn)持續(xù)性干咳、呼吸頻率輕度加快及低熱等癥狀。隨著肺泡腔內(nèi)滲出液增加，患者常感到胸悶和活動后氣促，聽診可聞及細(xì)濕啰音。此階段血氧飽和度可能維持在較低正常范圍，但胸部X線已顯示肺野透亮度下降。二、...102次瀏覽 2025-12-06
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