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餅干能代替午飯嗎?

患者:男,40歲 提問(wèn)于2018-06-19 20:31

病情描述:
我忙起來(lái)的時(shí)候,基本吃不上午飯,都是選擇用餅干代替午飯,餅干可以代替午飯嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
餅干是不可以代替午飯的,雖然餅干為碳水化合物能提供能量,但因沒(méi)有足夠脂肪食物讓你產(chǎn)生飽腹感,你會(huì)產(chǎn)生吃不飽的感覺(jué),很容易饑餓。
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