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怎么吃披薩能控制熱量?

患者:女,26歲

病情描述:
我愛(ài)吃披薩,可是我有嫌棄披薩熱量太高了,不想吃,該怎么吃菜能控制住熱量?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要控制熱量又想吃披薩,那么久盡量選擇吃薄一點(diǎn)的比薩,它們含有較少的卡路里和脂肪。要注意的是,千萬(wàn)不要吃撒有香腸或者意大利臘腸的比薩,也不要加太多的芝士,這些都是高脂高熱量的。
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