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可以把牛奶當(dāng)水喝嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-06-23 20:36

病情描述:
我很喜歡喝牛奶,平時口渴的時候也會喝,可以把牛奶當(dāng)做水喝嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝牛奶也是要適量的。牛奶雖好,不能當(dāng)水喝。全脂牛奶中大約含有3%的“壞脂肪”,其中又含有一半的飽和脂肪酸,它被視為導(dǎo)致動脈硬化、冠心病、血栓性中風(fēng)、乳癌、大腸直腸癌和前列腺癌的主要成分。
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