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堅持吃早餐有什么好處？

患者：女，37歲 提問于2018-06-17 20:41

病情描述:
我的好多同事都不吃早餐，我是每頓早餐都要吃，堅持吃早餐有什么好處？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為了健康，一定要堅持吃早餐。有些研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃早餐的人，特別是吃全麥?zhǔn)称罚?a href="http://www.international-tax-support.com/k/zsz6rkyvkn2xudz.html" target="_blank">膽固醇和胰島素水平較低。而這項新的研究則認(rèn)為，定時吃早餐還會給人體健康帶來長期的益處。
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