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板栗有哪些具體功效?

患者:男,22歲

病情描述:
我很喜歡吃炒板栗,最喜歡的就是糖炒栗子,板栗都有哪些具體功效?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
板栗是一種有其做功效的食物。板栗為腎之果也,腎病宜食之。干果板栗不僅美味,還具有極高的藥用與養(yǎng)生價(jià)值。板栗富含膳食纖維,具有健脾、強(qiáng)心、補(bǔ)腎、強(qiáng)筋、補(bǔ)血等功效,每天吃6-7個(gè)為佳,多吃則易導(dǎo)致腸胃不適。
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