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兒童情緒暴躁吃什么好

患者：女，3歲 提問于2018-06-17 17:22

病情描述:
孩子這段時間情緒特別不好，經(jīng)常發(fā)脾氣，我打算給孩子用飲食調(diào)理緩解孩子的情緒，那吃什么好？
共2個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
其實孩子性格不好跟飲食也是有關的，性格暴躁的兒童要少吃雞蛋、巧克力、葡萄、橙子等食物。研究還發(fā)現(xiàn)，兒童在食用雞肉、羊肉、米飯、香蕉和蘋果后，也有助于矯正其行為問題。兒童過于亢奮，還可能與脂肪酸攝入過少有關，可以適當補充一些富含脂肪酸的魚油。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
會適當?shù)某砸恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果，比如橙子、葡萄或者香蕉，香蕉攝入以后可以促進多巴胺的生成，可以起到輔助調(diào)理情緒作用。情緒暴躁的原因有多種，可能是受到了刺激或者患上了焦慮癥引起，要到醫(yī)院的精神科進行檢查，在醫(yī)生的指導下明確具體的原因。
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