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學(xué)生吃什么早餐營養(yǎng)

患者:女,8歲

病情描述:
孩子每天上學(xué)六點(diǎn)鐘起床,我有時候來不及做早餐就給他吃快餐,又擔(dān)心沒有營養(yǎng),那孩子早餐吃什么好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
學(xué)生的早餐必須要做得營養(yǎng),因?yàn)闋I養(yǎng)高才能讓孩子發(fā)育得更好。學(xué)生處于生長發(fā)育期,早餐可以配一杯牛奶,吃點(diǎn)新鮮果蔬,加強(qiáng)鈣及其他營養(yǎng)素的攝入。
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