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吃蔬菜對牙齒有益處嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我比較喜歡吃蔬菜,尤其是喜歡吃綠葉蔬菜,吃蔬菜對牙齒有益處嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜中含有豐富的膳食纖維,并且銅、鐵、鈣等礦物質(zhì)含量也是很豐富的,而鈣物質(zhì)是骨骼和牙齒發(fā)育的重要物質(zhì),所以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟藢ρ例X是有很多的好處。
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