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吃橙子對皮膚好嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我很喜歡吃橙子,現(xiàn)在想吃一些美白的水果,吃橙子對皮膚好嗎?
共2個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
不僅柚子,檸檬對皮膚很好,橙子汁中的營養(yǎng)元素也對皮膚很好。橙子中豐富的維C有助于逆轉陽光和污染引起的皮膚損傷,減少皺紋,提高皮膚的整體質(zhì)地。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
皮膚是有一定好處的,橙子里面含有豐富維生素和水分存在,吃了以后能夠起到美白,以及使皮膚變得白皙。在吃橙子的時候一定要選擇色澤鮮潤的,而且不僅可以用來生吃,用來泡水喝效果也挺好,如果出現(xiàn)了雀斑或者是有色素沉著的人群也可以吃橙子。
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