腰痛平板支撐法怎么做？
患者：男，37歲 提問于2018-06-21 17:35
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護作用?；颊呖梢赃M行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤嚴(yán)重嗎
軟骨肉瘤比較嚴(yán)重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。疾病對放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴(yán)重者需要截肢。
59629次瀏覽 2020-06-18
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哪類腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況定，絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進行保守治療，通過藥物治療，康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到一個比較好治療效果，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時候，必須要及做手術(shù)治療。語音時長 01:5562868次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群
一般情況下，腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群，是一些進行重體力勞動的工作人員，由于長期要搬重物，腰椎的壓力會增大；另外，對于一些長期低頭伏案工作的人員，由于不良的姿勢，可以使得脊柱出現(xiàn)過度屈曲的情況，可以對椎間盤進行擠壓；對于產(chǎn)婦以及肥胖的患者，由于腹腔壓力增高，擠壓椎間盤，就可以導(dǎo)致椎間盤突出的情況產(chǎn)生。 腰椎間盤突出癥是屬于一種常見病、多發(fā)病，可以廣泛地存在于各行各業(yè)當(dāng)中。腰椎間盤突出癥這種疾病，多發(fā)于25至50歲左右的男性人群，通常是以勞動強度較大的行業(yè)為多見。除此之外，一些長期處于坐位工作的人員，亦有相當(dāng)大的比例會患病。對于長期工作，或者是居住于潮濕及寒冷環(huán)境中的人群，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥這種疾病。47153次播放 2018-09-06
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糖尿病足有什么癥狀
糖尿病足的臨床表現(xiàn)為局部有潰瘍發(fā)生感染時，有異味及惡臭，并向全身擴散，出現(xiàn)并發(fā)癥累及全身臟器，產(chǎn)生寒戰(zhàn)、發(fā)燒、血壓降低，形成敗血癥危及生命。局部癥狀有滲液、疼痛、下肢水腫，行走困難，需要截肢，截肢不徹底需要再次截肢，反復(fù)截肢對病人帶來很大的危害。50119次播放 2018-06-28
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哪些腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況而定。絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進行保守治療，通過藥物治療、康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到比較好的治療效果。 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時候，必須要及時手術(shù)治療。需要手術(shù)治療的有腰椎間盤突出癥病史超過半年，經(jīng)保守治療無效者；首次劇烈發(fā)作的腰椎間盤突出患者，尤以下肢癥狀明顯；出現(xiàn)單根神經(jīng)麻痹或馬尾神經(jīng)麻痹；病史不典型，經(jīng)影像學(xué)檢查，顯示全盤退變或較大突出；中年患者，病史較長。64039次播放 2018-08-17
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
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膝關(guān)節(jié)炎可以表現(xiàn)為哪些癥狀
膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，其最大的特點是疼痛，多數(shù)膝關(guān)節(jié)炎患者初期癥狀較輕，若不接受治療病情會逐漸加重，主要表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等，甚至?xí)痍P(guān)節(jié)畸形。語音時長 01:4461395次收聽 2018-04-26 -
左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時停止運動，避免病情的再次加重。此時需要及時進行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡韺ζ溥M行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進行系統(tǒng)檢查，對錯位骨折處處理。必要時可進行熱敷，促進血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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O型腿和X型腿如何區(qū)分
O型腿醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，X型腿稱為膝外翻，O型腿在雙腿并攏時膝關(guān)節(jié)之間并不攏，X型腿在并攏時膝關(guān)節(jié)能并攏但腳踝之間是分開的，從癥狀上來講O型腿通常造成的是，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)不舒服，而X型腿通常造成的是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)不舒服，這是如何區(qū)分它們的最簡單有效的辦法。語音時長 00:5858545次收聽 2018-06-28 -
膝關(guān)節(jié)炎患者是否可以拔罐
拔罐治療在中醫(yī)治療中運用的比較廣泛，也是效果比較好的方式之一。膝關(guān)節(jié)是人體當(dāng)中較大的一個關(guān)節(jié)，因為周圍肌肉、軟組織較少，難以形成好的吸附力，難度比較大，所以膝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的病變，用拔罐治療的機會相對較少。語音時長 00:5764583次收聽 2018-04-26 -
如何做腰椎牽引
一般首次牽引重量是病人體重的1/3，之后再根據(jù)療程和癥狀進行增加。做腰椎牽引時，一般是有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，一條綁在腰髖部，進行相反方向的牽拉。每次的治療時間一般是15分鐘左右，一般7到10天一個療程，2到3周之后再進行下一個療程的治療。語音時長 01:2466842次收聽 2018-09-07 -
鎖骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
鎖骨骨折主要誘發(fā)因素為：間接或直接暴力、移位。尤其是以間接性暴力性骨折更為常見。
52229次瀏覽 2020-06-09
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐電腦前，外出活動較少，就會發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因為韌帶肌肉強度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時對腰椎彎曲、活動影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來說很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長期腰肌勞損會造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
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軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動受限。
57644次瀏覽 2020-06-18
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提醒：身體一旦出現(xiàn)這些異常，說明腎虛已來臨，需盡早干預(yù)！
最近總感覺腰酸背痛、手腳冰涼？照鏡子發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得比貓毛還多？別急著怪工作壓力大，這些可能是身體在悄悄提醒你：腎氣庫存告急...0次瀏覽 2025-06-23
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突然呼吸困難應(yīng)該掛什么科
突然呼吸困難建議掛急診科或呼吸內(nèi)科，可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、氣胸、肺栓塞、心力衰竭等疾病有關(guān)。1、急診科若呼??...0次瀏覽 2025-06-23
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揭秘導(dǎo)致男人前列腺炎的五大根因
前列腺炎可能與細菌感染、長期久坐、尿液反流、免疫異常、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。前列腺炎通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、會陰部...0次瀏覽 2025-06-23
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不健康飲食，容易傷肝，常吃這6種食物，肝臟會很“歡喜”
肝臟就像身體的"化工廠"，每天默默處理著各種代謝廢物。但你知道嗎？我們隨手塞進嘴里的零食、飲料，可能正在給這個重要器官"埋雷...0次瀏覽 2025-06-23
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“喝”垮的腎？提醒：常喝3種“水”，尿毒癥可能會盯上你
每天早晨那杯提神飲料，可能正在悄悄傷害你的腎！最近遇到位30歲的程序員，體檢時肌酐值超標(biāo)，醫(yī)生警.告腎功能已受損。追問生活習(xí)...0次瀏覽 2025-06-23
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腎不好，該如何防止腎病呢？牢記這四點，或能擺脫腎病困擾
腎臟就像人體的"凈水器"，每天要過濾180升血液?？蛇@個沉默的器官，往往在受損70%后才會發(fā)出警.報。別等體檢報告亮紅燈才著急，這些...0次瀏覽 2025-06-23
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尿酸超標(biāo)，身體一旦出現(xiàn)5個征兆，警惕腎臟在變壞，別忽視
尿酸悄悄升高時，身體會發(fā)出哪些求.救信號？最近有位28歲的程序員突然腳趾劇痛，檢查發(fā)現(xiàn)尿酸值竟高達580μmol/L！這種"無聲殺手"不僅...0次瀏覽 2025-06-23
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肝硬化越來越多，睡覺前有4個不良習(xí)慣易傷肝，盡早戒掉
夜深人靜時，你的肝臟正在默默承受著"加班"的痛苦！現(xiàn)代人肝病高發(fā)，很多時候源于那些被忽視的睡前習(xí)慣。別以為熬夜刷劇只是黑眼?...0次瀏覽 2025-06-23
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防范蛀牙黑牙方法有哪些 推薦防范蛀牙黑牙的三種方法
防范蛀牙黑牙可通過正確刷牙、使用含氟牙膏、定期口腔檢查三種方法實現(xiàn)。蛀牙和牙齒發(fā)黑主要由牙菌斑堆積、飲食不當(dāng)或口腔清潔不...0次瀏覽 2025-06-23
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甲狀腺乳頭癌vi類是幾期
甲狀腺乳頭狀癌vi類通常屬于TNM分期系統(tǒng)中的T3期或T4期，具體分期需結(jié)合腫瘤大小、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及遠處轉(zhuǎn)移情況綜合判斷。甲狀腺乳頭狀...0次瀏覽 2025-06-23
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一激動就心慌心跳加快是什么原因
一激動就心慌心跳加快可能與情緒刺激、自主神經(jīng)功能紊亂、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等因素有關(guān)。情緒激動時交感神經(jīng)興奮會...0次瀏覽 2025-06-23
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。645次瀏覽 2023-07-26
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感冒鼻子干嘴干是什么原因
感冒鼻子干嘴干可能與水分?jǐn)z入不足、環(huán)境干燥、鼻腔黏膜充血、發(fā)熱脫水、藥物副作用等因素有關(guān)。感冒時病毒侵襲上呼吸道可能導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-06-23
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兩年做了4次腎結(jié)石手術(shù)，就因為1個習(xí)慣，很多人都有！
深夜急診室里，28歲的小伙子蜷縮在病床上疼得直冒冷汗，醫(yī)生一看CT報告直搖頭："又是你！這都第三次取石了"。你可能想不到，讓他反...0次瀏覽 2025-06-23
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腎不好，四肢知道！手腳有這4種表現(xiàn)，不能拖，及時進行調(diào)理
最近總感覺手腳冰涼，連夏天都暖不熱？指甲上莫名出現(xiàn)豎紋，涂多少護手霜都沒用？這些看似平常的小癥狀，可能是身體在給你發(fā)"求.?...0次瀏覽 2025-06-23
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肝好不好，眼睛知道？若有3種表現(xiàn)，別忽視！護肝做好三件事
肝臟是人體最重要的代謝器官之一，它的健康狀況往往會在身體其他部位留下蛛絲馬跡。眼睛作為人體最精密的器官之一，與肝臟有著千...0次瀏覽 2025-06-23
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。625次瀏覽 2023-08-23
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腎病患者，在飲食上有什么需要注意的嗎？這些要點請牢記
腎臟就像身體的"凈水器"，每天默默過濾著180升液體。當(dāng)這個精密系統(tǒng)出現(xiàn)問題時，飲食就成了最溫柔的"維修工具"。別急著搜索各種忌??...0次瀏覽 2025-06-23
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血糖高的人，飲食需做好這4點，控制血糖，避免血糖飆升！
血糖值像過山車一樣忽高忽低？別急著戒掉所有甜食！其實控制血糖的秘訣就藏在日常飲食的細節(jié)里。掌握這幾個關(guān)鍵點，既能享受美食...0次瀏覽 2025-06-23
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你的5大飲食行為習(xí)慣，易傷胃！越做離胃癌越近，真要改改了
每天早晨那杯滾燙的豆?jié){，可能正在悄悄傷害你的胃黏膜。很多人不知道，我們習(xí)以為常的飲食習(xí)慣，正在日積月累地摧毀胃部健康。今...0次瀏覽 2025-06-23
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小孩肚子有蟲臉上有白斑怎么辦
小孩肚子有蟲臉上有白斑可通過驅(qū)蟲治療、調(diào)整飲食、保持衛(wèi)生、補充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式處理。腸道寄生蟲感染可能與飲食不潔、衛(wèi)...0次瀏覽 2025-06-23
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噪音引起的耳鳴怎么治 注意遠離噪音環(huán)境很重要
噪音引起的耳鳴可通過遠離噪音環(huán)境、佩戴防護設(shè)備、聲音掩蔽療法、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。噪音性耳鳴通常由聽覺毛細胞損...0次瀏覽 2025-06-23
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芙露飲適應(yīng)癥是什么?哪些患者適合用藥
生活中患上支氣管炎疾病的患者越來越多，對于這個疾病的治療大家要重視起來，生活中更要注意做好相關(guān)的預(yù)防和保養(yǎng)工作，這樣的話才能減少疾病對自身的危害，一旦長時間不治療就會給自身的健康帶來影響，建議要及時的又要進行治療，不要因此拖延了疾病的治療時間。那么芙露飲適應(yīng)癥3800次瀏覽 2024-11-17
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癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些
生活中很多的疾病都會威脅到健康，所以發(fā)現(xiàn)身體異常就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查治療。癲癇癥發(fā)病率比較高的疾病，該疾病出現(xiàn)之后如果沒有及時控制，也可能會導(dǎo)致生命受到威脅，所以患有癲癇一定要正確處理，下面來看一下癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的?成份中有哪些?癲癇康膠囊3833次瀏覽 2025-01-20
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卓樂定初始用藥量是多少?每天口服幾次好
精神分裂癥屬于常見的一種疾病，而且發(fā)病的原因多種多樣，對于患者來講其危害也是比較大的，建議要及時的進行疾病的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，這樣才能夠控制病情的再次復(fù)發(fā)，那么卓樂定初始用藥量是多少?每天口服幾次好?對于藥物的初始劑量大家還是要控制，在用藥初期，3783次瀏覽 2024-11-30
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哪些人不能服用舒發(fā)泰
艾滋病是一種常見的傳染病，一般來說，艾滋病的病因可能與性接觸、血液、母嬰傳播等有關(guān)。我們需要嚴(yán)格按照正確的方式來治療這種疾病，否則可能會出現(xiàn)皮疹和瘙癢等癥狀。那么，哪些人不能服用舒發(fā)泰?舒發(fā)泰的禁忌是在HIV-1狀態(tài)未知或陽性的人群中禁止使用恩曲他濱替諾福韋片3847次瀏覽 2024-12-13
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心力丸孕婦可以用嗎
心絞痛對很多人來說都是比較嚴(yán)重的疾病，它會給病人造成巨大的痛苦，所以一般心絞痛發(fā)作的時候，是可以在醫(yī)生的治療下使用藥物心力丸，但有一些孕婦也可能會患有心絞痛，那么一起來看一下心力丸孕婦可以用嗎?心力丸用法用量是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。心力3694次瀏覽 2024-12-19
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