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早上喝水有什么好處?

患者:女,27歲

病情描述:
我很喜歡在晨起之后喝一大杯水,早上喝水有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上喝水的好處比較多樣豐富。晨起血液的濃度比較高,便便的顏色也會比較黃,如果這時候喝一杯水,便可增加血容量,稀釋血液,降低稠度,有效預防心腦血管疾病的發(fā)生。
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