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糖尿病患者飲食注意什么？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-06-18 19:03

病情描述:
我患糖尿病1年了，該怎么調(diào)理我的飲食呢，吃什么好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高脂肪、高升糖指數(shù)和低膳食纖維飲食結(jié)構(gòu)能增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)；相反，植物性飲食能減少糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)，健康飲食超過(guò)4年的人也能降低糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)；能減少2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)的膳食結(jié)構(gòu)包括地中海飲食、DASH飲食、素食和純素食飲食、北歐健康飲食、適量限制碳水化合物飲食。
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