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吃維C能提高免疫力嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-06-16 18:19

病情描述:
孩子免疫力比較弱,我給他吃點維C片,能提高嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素C是保持身體健康不可缺少的營養(yǎng)素,它具有諸多功能,如防止維生素A和維生素E的氧化,并在其協(xié)同作用下促進損傷組織的愈合,以及預防感冒、提高機體免疫力等。大部分水果中都含維生素C,含量較高的有橙子、蘋果、香蕉、木瓜、芒果等,蔬菜有西紅柿、辣椒、苦瓜、青蒜、油菜、菜花及各種深色葉菜。
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