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孕期需要補(bǔ)充多少熱量較好?

患者:女,30歲

病情描述:
我吃的越來越多了,在孕期獲取多少熱量較合適???
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
根據(jù)相關(guān)研究,懷孕早期要比未懷孕前每日增加150卡,而后期約350卡,但是原本較肥胖的婦女則應(yīng)減少攝取,較瘦者則反之。懷孕前1-3月體重約增1-2公斤,4-6個月時約增4-5公斤,7-10個月時約增5-6公斤,整個孕期約增10-12公斤是比較理想的,但也可適當(dāng)放寬范圍。
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