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腰椎患者不能做仰臥起坐嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
老公平時(shí)的時(shí)候特別愛(ài)做運(yùn)動(dòng),最喜歡做仰臥起坐,可是現(xiàn)在出現(xiàn)了腰椎病,腰椎病患者不能做仰臥起坐嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎病的患者不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是仰臥起坐,因?yàn)檫@樣很有可能會(huì)傷害到腰椎,平時(shí)起床的時(shí)候也不能夠用仰臥起坐的方法起床,而應(yīng)先側(cè)臥(以右側(cè)為例),將屈曲的雙腿移到床下,用右側(cè)的肘部和左側(cè)的手掌支撐用力,慢慢坐起。
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