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蔬菜的營養(yǎng)價值高嗎

患者:女,27歲 提問于2018-06-17 17:07

病情描述:
我每天都要吃很多像黃瓜一類的蔬菜,蔬菜的營養(yǎng)價值是不是很高???
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜的確是營養(yǎng)價值極為豐富的一種綠色食物,蔬菜中含有豐富的葉酸、維生素B2、葉黃素、鎂元素等營養(yǎng)素,是人體不可或缺的元素。
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