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吃熱量高的食物有哪些壞處？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-06-15 15:45

病情描述:
我經(jīng)常吃油炸食物和肥肉，就是很喜歡，經(jīng)常吃這些高熱量的食物，都有哪些好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高熱量的食物，會(huì)導(dǎo)致飽和脂肪攝入過(guò)多，而如果飽和脂肪酸攝入過(guò)多，還容易引起高血壓等心腦血管的疾病。所以，中年人應(yīng)該通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)控制多余的熱量攝入。
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