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腕骨骨折后早期如何鍛煉？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-06-12 15:43

病情描述:
我腕骨骨折了，是早期的，我想做一些鍛煉，讓骨折康復(fù)得更快，那怎樣鍛煉最合適？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
腕骨骨折要減少局部的重?fù)?dān)，早期手指活動(dòng)，要求到遠(yuǎn)端掌橫紋，讓所有掌指關(guān)節(jié)充分活動(dòng)。所有不固定的上肢關(guān)節(jié)均應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行全范圍的活動(dòng)?；际诸l繁舉過(guò)頭頂及手反復(fù)主動(dòng)握拳與放松練習(xí)，促進(jìn)循環(huán)與消腫。
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