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腰椎間盤突出會(huì)導(dǎo)致腰痛癥狀嗎？

患者：女，45歲

病情描述:
腰間盤突出以后會(huì)導(dǎo)致腰痛的感覺(jué)嗎，該如何治療呢？

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黨保平副主任醫(yī)師去掛號(hào): 西京醫(yī)院 三甲骨科

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如何防止腰椎間盤突出

預(yù)防椎間盤突出關(guān)鍵在于腰背肌鍛煉。站的時(shí)候要站直，坐的時(shí)候也要坐好。搬東西的時(shí)候，蹲下去，腰直起來(lái)，然后再去搬，如果實(shí)在搬不動(dòng)不要強(qiáng)求，因?yàn)橐粡?qiáng)求就會(huì)造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時(shí)間久了，椎間盤就會(huì)受影響，是退變發(fā)生的一個(gè)過(guò)程。腰椎的退變是預(yù)防不了的，是自然的生理過(guò)程。

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