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運(yùn)動(dòng)可以提高受孕能力嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-06-04 22:12

病情描述:
我結(jié)婚3年,由于身體素質(zhì)比較弱,受孕能力比較差,中醫(yī)師建議我多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以提高受孕能力嗎?
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
運(yùn)動(dòng)可以提高受孕能力:運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放,內(nèi)啡肽是一種可以調(diào)節(jié)情緒的化合物,有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦垂體釋放內(nèi)啡肽。因?yàn)榫哂芯徑馓弁醇疤嵘榫w的作用,內(nèi)啡肽常被人們稱為“天然止痛藥”。如果經(jīng)常鍛煉,你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后常感到心情愉悅、精力充沛,即使運(yùn)動(dòng)前你非常疲勞。這會(huì)提高受孕能力,因?yàn)槟銜?huì)更有精力去做愛。
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