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平常注意些什么能讓皮膚更好?

患者:女,20歲 提問于2018-06-04 18:42

病情描述:
我感覺我的皮膚質(zhì)量一直很差,沒有周圍的人好,怎么樣才能讓皮膚更好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時一定要注意睡眠前后的保養(yǎng)工作,晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。睡前用濕水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,再涂上眼霜。清洗臉部后,用棉球沾“收斂化妝水”拍打,并抹上乳液再睡。
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