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兒童食鹽過(guò)量有哪些壞處

患者:男,41歲 提問(wèn)于2018-06-12 18:30

病情描述:
我的小孩喜歡吃很咸的零食,每次去超市都會(huì)買很多類似的零食,食鹽過(guò)量容易的什么病呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
應(yīng)該制止孩子的行為,正確引導(dǎo)他吃更有營(yíng)養(yǎng)的食品。食鹽和高血壓的發(fā)生有很大關(guān)系,食鹽攝入過(guò)多,會(huì)引起水鈉儲(chǔ)留,導(dǎo)致血容量增加,血壓上升。有資料顯示,食鹽與骨質(zhì)疏松、糖尿病、甚至胃癌都有一定關(guān)聯(lián),食之有度才能更好地發(fā)揮它的作用,烹調(diào)中可選用低鈉鹽,每日食用量不超過(guò)6克。
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