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錯(cuò)誤減肥的方式有什么危害呢？

患者：女，22歲 提問于2018-06-10 19:05

病情描述:
我為了達(dá)到理想體重，選擇了晚上不吃主食，錯(cuò)誤減肥的方式有什么危害呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥者大多希望減肥越快越好，減得越多越好，甚至一些減肥者為了達(dá)到理想體重，選擇不吃主食，甚至一連幾日不吃東西等“惡治”的極端手段，有些女孩誤認(rèn)為自己“肥胖"不顧科學(xué)規(guī)律的節(jié)食，最后導(dǎo)致厭食癥，體態(tài)枯槁，形象丑陋，最終不但減肥宣告失敗，還嚴(yán)重傷害了身體。肥胖對(duì)身體影響很大，超出正常體重的朋友減肥是很有必要的，需要強(qiáng)調(diào)的是，減肥需要循序漸進(jìn)，減肥的最佳速度和效果是因人而異的。
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