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睡覺也可以治療腰間盤突出嗎

患者:男,43歲 提問于2018-06-09 17:38

病情描述:
好朋友跟說,他的腰間盤突出是睡覺睡好的,不太相信,這睡覺也可以治療腰間盤突出嗎
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
睡覺治療好腰間盤突出主要是睡姿,因?yàn)橹委熝g盤突出最好的方法就是絕對(duì)臥床,較好的睡眠體位應(yīng)該是仰臥和側(cè)臥位。仰臥時(shí)在雙下肢下面墊一軟枕,以便雙髖及雙膝微屈,全身肌肉放松,椎間盤壓力降低,減小椎間盤后突的傾向。這樣的睡姿是腰間盤突出癥病人的最佳體位。
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