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生活中怎樣做才能預(yù)防癌癥？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-06-10 18:38

病情描述:
因?yàn)樯磉呌腥艘驗(yàn)榘┌Y去世，所以我現(xiàn)在有些擔(dān)心，生活中應(yīng)該怎么做才能預(yù)防癌癥？
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科
想要通過(guò)生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防癌癥，就要注意：第一：加強(qiáng)鍛煉，特別是步行，每天保證45分鐘步行。第二：調(diào)整心態(tài)，人生在世起起落落是正常的事情，學(xué)會(huì)在得意時(shí)謙卑，失意時(shí)不氣餒。第三：良好的生活習(xí)慣。放縱就象鴉片，學(xué)會(huì)節(jié)制欲望鍛煉自己良好的心境。
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