美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

土豆跟不同食品搭配有哪些價(jià)值？

患者：女，26歲

病情描述:
單單吃土豆感覺(jué)口味有點(diǎn)單一，土豆跟不同食品搭配有哪些價(jià)值？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
土豆富含碳水化合物，礦物質(zhì)和維生素，既有主食的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)含有主食并不豐富的水溶性維生素和膳食纖維。蜂蜜替代白糖少量添加，不但緩解土豆口感的寡淡，也補(bǔ)充了一些礦物質(zhì)，牛奶奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素，礦物質(zhì)，特別是鈣的含量豐富，土豆泥加入牛奶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于各種沙拉醬。紅棗可以改善土豆泥的口感，并含有豐富的礦物質(zhì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>