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經常吃鱔魚有益于身體健康嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
最近記憶力很差,而且眼不舒服視力模糊??梢猿憎X魚嗎?經常吃鱔魚有益于身體健康嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鱔魚所含的特種物質“鱔魚素”,能降低血糖和調節(jié)血糖,對糖尿病有較好的治療作用。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)。經常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。常吃鱔魚有很強的補益功能,特別對身體虛弱、病后以及產后之人更為明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。鱔魚有補氣養(yǎng)血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫(yī)療保健功能。鱔魚含有的維生素A量很高可以增進視力,促進皮膜的新陳代謝。
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