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可以給孩子吃零食嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
孩子正在長身體,經(jīng)常喊餓。愛吃零食,可以給他吃零食嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
學前兒童胃容量小,又活潑好動,容易饑餓,適當補充零食是可以的。但要注意選擇新鮮、易消化的零食,多選擇奶類、水果,少吃油炸、含糖、含鹽過多的零食,而且睡前半小時不要吃零食,以免影響腸胃及牙齒的健康。
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